Nordic Walking

Das Wort Walking stammt aus dem Englischen und bedeutet flottes Gehen. Nordic bezieht sich auf Finnland, von dort aus begann diese Sportart ihren Siegeszug.

Walken unterscheidet sich von normalem Gehen oder Wandern

Die Weiterentwicklung des Walkings zum Nordic Walking vollzieht sich, indem man spezielle Walkingstöcke einsetzt. Die sich daraus ergebende Wirkung ist eine Steigerung der eingesetzten Muskulatur auf nahezu 90 Prozent!

Nordic Walking ist 46 Prozent effektiver - als normales Gehen.

Nordic Walking beeinflusst verschiedenste Organe und Körperfunktionen in positiver Weise. Hier eine kleine Auswahl der gesundheitsfördernden Effekte, die durch regelmäßiges Training erzielt werden können. 

Weiterführende Informationen: http://www.nwo.at

Wir veranstalten in unregelmäßigen Abständen Nordic Walking Kurse in Ernstbrunn (Weinviertel, 40 km von Wien). Hätten Sie gerne Informationen zu den nächsten Kursen? Wir informieren Sie gerne, wenn Sie uns über das unten stehende Formular Ihre Kontaktdaten geben: