Nutze die Macht deines Körpers!

Prof. Ornish mit seiner Ornish Diät zeigt, wie mächtig ein ausgewogener Lebensstil für die Gesundheit ist, Speziell auch die Gene und deren Wichtigkeit werden kurz angesprochen.

Neu ist das aber nicht, hier geht es simpel um Vollwerternährung, Bewegung, Entspannung und sozialen Kontakt. steinzeiteffekt.at - eben ;)

Das gute, jeder kann das schaffen,  kleine Veränderungen bewirken bereits vieles!

Leg doch gleich los...